¡Hola chic@s!
Últimamente no dejamos de ver alimentos que igual que se ponen de moda, desaparecen ¿verdad?
La quinoa, el té verde, las algas... Y no es que se pongan de moda por qué si, sino por sus grandes beneficios para nuestra salud.
El problema es que, cuando descubrimos un alimento nuevo, dejamos a un lado el anterior en lugar de consumirlos todos.
Sin embargo, hay otros alimentos que desde que se pusieron de moda ¡no han dejado de estarlo! Uno de ellos es la espirulina, la cual cuenta con un gran número de beneficios y propiedades para nuestra salud y por ello, en nuestro blog de esta semana os hablaremos de la famosa alga mágica, la espirulina.
Hace bastantes años que la espirulina se convirtió en uno de esos súper alimentos que todo el mundo consumía.
Conocida como el oro azul o el alga mágica, la espirulina cuenta con grandes propiedades beneficiosas para nuestra salud. Tanto es así que fue la propia OMS quién la calificó como un súperalimento ya que es capaz de combatir la desnutrición.
Las vitaminas A, C, D, del grupo B son algunas de las que podemos encontrar en esta alga, además de muchas otras vitaminas y minerales, lo cual la convierte en la perfecta aliada para el crecimiento del cabello y la tersura de nuestra piel.
La espirulina es rica en proteínas (más que la ternera), te ayuda a controlar tu peso, es buena para el colesterol, gracias a su hierro es una buena aliada contra la anemia, cuenta con propiedades antioxidantes, betacarotenos y te ayuda a combatir la fatiga. ¡Con razón la llaman la alga mágica!
Tomarla es muy sencillo gracias a Arkocaps Spirulina.
Con tan solo tomar 2 cápsulas en el desayuno y otra a la hora de la cena tomarás la cantidad que tu cuerpo necesita.
Recuerda que puedes encontrar las cápsulas Arkocaps Spirulina en nuestra farmacia.
No hay comentarios:
Publicar un comentario